Rug- en Nekschool

Groepspraktijk OK biedt een rugschool aan met een multidisciplinaire aanpak.

Onder supervisie van uw voorschrijvende arts en op basis van een degelijk uitgewerkte diagnose is het therapeutenteam van Groepspraktijk OK uw uitgelezen partner bij het managen van uw rugprobleem. Of het nu is na een conservatieve aanpak of een chirurgische ingreep, in Groepspraktijk OK staan we garant voor een individuele aanpak en begeleiding.

De rug- en nekschool is gebaseerd op drie pijlers: mobiliteit, bewustmaking en spierkrachttraining.

In een eerste fase met mobilisaties en stretch, eventueel manipulaties, streeft Groepspraktijk OK naar een optimale beweeglijke wervelzuil.

In een tweede fase wordt er aandacht besteed aan de bewustmaking en het inoefenen van correcte lichaamshouding en ergonomisch tillen en heffen.

In de derde fase wordt last but not least uitgebreid getraind op spierkracht en uithouding van buik-, romp- en rugspieren met oa HUBER® en MTT.

Ons afscheidspakket in Groepspraktijk OK zijn uw thuisoefeningen.

©2015 groepspraktijk OK | Kazernstraat 32 - 9620 Zottegem | tel. Joris 09 361 22 41